人生在世，有幾個(gè)人能夠完全不長(zhǎng)青春痘呢？然而，有些人的痘痘卻不斷反復(fù)出現(xiàn)，甚至舊痘未消、新痘又起。有些人明知擠痘痘不好，還會(huì)留下疤痕，但還是忍不住去擠。擠痘痘是緩解焦慮的一種方式，喜歡擠痘痘的人，雖然還沒有到達(dá)強(qiáng)迫癥的程度，但已經(jīng)存在強(qiáng)迫傾向和行為。很多人嘗試各種祛痘方法，例如試偏方、涂藥膏，甚至使用各種醫(yī)美手段......但這些「妙招」中，有些是浪費(fèi)金錢，而有些則會(huì)帶來反效果。
接下來，就讓我們看看，真正有效的祛痘方法有哪些。
擠痘
評(píng)分：0（甚至想打負(fù)分）
點(diǎn)評(píng)：可以促進(jìn)炎癥消退，但容易加重局部感染，甚至是玩命。
解讀：大多長(zhǎng)痘的人，應(yīng)該都控制不住自己那只擠痘的手。
特別是當(dāng)一個(gè)紅腫的痘痘，熬了幾天好不容易熬出頭，表面出現(xiàn)了一個(gè)尖尖白白的膿皰—「砰」一下爆破的快感，不說，擠過的人都懂！
膿皰擠破以后，我們能明顯看出紅腫的痘痘逐漸消退，沒多久就能恢復(fù)。
但是！如果擠痘的時(shí)候消毒不嚴(yán)格，或者擠完沒有涂抗感染的藥膏，就可能出現(xiàn)局部感染擴(kuò)散的情況，繼發(fā)紅腫反應(yīng)或者形成癤腫、蜂窩織炎。
痘痘，可不是自己能隨便在家擠的。尤其別擠鼻子上的痘痘，可能會(huì)危及生命。
多洗臉
評(píng)分：0
點(diǎn)評(píng)：沒啥用，過度清潔甚至可能導(dǎo)致皮膚敏感。
解讀：細(xì)心的人可能有發(fā)現(xiàn)，皮膚油的時(shí)候好像更容易長(zhǎng)痘。
這不是錯(cuò)覺。
長(zhǎng)痘和毛孔皮脂堆積、痤瘡桿菌增殖，多少脫不了關(guān)系。所以有些人想要多洗臉，以為洗掉皮膚表面的油，就能有助祛痘。
然而，毛孔皮脂堆積發(fā)生在真皮深層區(qū)域，痤瘡桿菌也不是洗洗臉就能減少的菌群，單純洗掉皮膚表面的油，并沒有從根本上解決問題。
所以說，每次洗四五次臉和早晚各洗一次臉，對(duì)于改善痘痘來說差別不大。甚至，多洗臉容易破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚敏感，那就得不償失了。
哪怕長(zhǎng)痘，也沒必要多洗臉。
紅霉素軟膏
評(píng)分：★★
點(diǎn)評(píng)：本身不能祛痘，但可以預(yù)防擠痘后的感染。
解讀：紅霉素軟膏是一種抗生素軟膏，臨床上常用于傷口的局部抗感染治療。
痘痘的膿液被擠破排出后，會(huì)類似于暴露在空氣中的傷口。
這個(gè)時(shí)候涂一點(diǎn)紅霉素軟膏，可以起到一定的抗菌、抗感染作用，預(yù)防繼發(fā)紅腫反應(yīng)，有助于痘痘消退，且比蘆薈膠更有效。
但是，并不推薦用紅霉素軟膏來祛痘。
一方面，作為一種抗生素，常規(guī)、頻繁地用來涂抹痘痘，可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥；另一方面，紅霉素軟膏雖有抗菌效果，理論來說可以殺死痤瘡桿菌，但對(duì)于紅腫的痘痘、新發(fā)的膿皰，它在抗生素里真算效果不咋地的。
總而言之，偶爾「不小心」把痘痘擠出血，可以用紅霉素軟膏救救急，涂個(gè)一兩天問題不大，天天涂就還是算了吧。
針清
評(píng)分：★★
點(diǎn)評(píng)：有效果，但治標(biāo)不治本，而且……痛。
解讀：針清，其實(shí)就是消毒后，用粉刺針盡可能排出現(xiàn)有的粉刺或者膿皰。
這樣做的好處在于，從痘痘的成因步驟里，減少了粉刺的數(shù)量基礎(chǔ)，從而可以減少后續(xù)發(fā)作的痘痘數(shù)量。
但不好的地方在于，大規(guī)模針清痘痘很痛。
除此之外，消毒不嚴(yán)格或強(qiáng)行擠壓膿皰，可能導(dǎo)致部分痘痘局部感染擴(kuò)散，增加留疤、留坑的風(fēng)險(xiǎn)。
說到底，針清其實(shí)是對(duì)癥治療，只能維持一段時(shí)間的效果。不能從根本上解決問題，需要定期治療或配合其他治療。
針清不小心留下了痘坑，怎么修復(fù)？
短效避孕藥
評(píng)分：★★★
點(diǎn)評(píng)：只適用于女性，對(duì)于激素相關(guān)性痘痘有效。
解讀：對(duì)于每次月經(jīng)前爆痘，尤其是嘴周爆痘的成年女性來說，口服短效避孕藥很有用。
如果你長(zhǎng)的是這類痘痘，又正好有避孕需求、愿意長(zhǎng)期口服短效避孕藥，那就是一舉兩得。但長(zhǎng)期口服短效避孕藥，可能出現(xiàn)水腫、體重增長(zhǎng)、月經(jīng)規(guī)律變化、乳腺相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等副作用，需要定期體檢復(fù)查。
而如果只是為了治療痘痘，一般服用3～6個(gè)月的短效避孕藥，長(zhǎng)痘情況得到緩解后，就需要換用其他治療手段維持效果，長(zhǎng)期服用收益就不大了。
但劃重點(diǎn)：短效避孕藥不是想吃就能吃，需要看醫(yī)生、聽醫(yī)囑！
刷酸
評(píng)分：★★★★★
點(diǎn)評(píng)：有效果，但治療期間可能爆痘。
解讀：刷酸的原理是通過酸（通常是果酸或水楊酸）來清除多余的廢舊角質(zhì)，加快角質(zhì)層的脫落，從而加快長(zhǎng)痘進(jìn)程、幫助痘痘早日消退。
刷酸在近兩年很火，也出現(xiàn)了不少含酸的護(hù)膚品。
使用含酸的護(hù)膚品，對(duì)比刷酸更加溫和、an全，適合作為日常用來改善痘痘問題的手段，也有一定效果。但要強(qiáng)調(diào)的是：刷酸是正經(jīng)的醫(yī)療手段，不等同于我們自己在家用含酸的護(hù)膚品。
刷酸的酸濃度更高、效果也會(huì)更明顯。醫(yī)用水楊酸或果酸的周期性治療，可以明顯減輕痘痘的炎癥、幫助更多的粉刺排出……不過，治療間隔期間，沒有完全排出的粉刺可能導(dǎo)致短期內(nèi)出現(xiàn)爆痘，需要定期治療或配合其他治療。
激光治痘
評(píng)分：★★★★★★★
點(diǎn)評(píng)：有殺死痤瘡細(xì)菌、清除炎癥、減少油脂分泌、促進(jìn)皮膚愈合等效果
解讀：這是較常見的激光治痘方式之一。
醫(yī)生會(huì)使用激光儀器將具有特定波長(zhǎng)和功率的激光束照射到痘痘病灶上。
激光能夠殺死痤瘡細(xì)菌，減少炎癥，促進(jìn)皮膚愈合，從而改善痘痘情況。
但劃重點(diǎn)：激光治痘是一種專業(yè)的醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，需要由專業(yè)醫(yī)生操作。在選擇激光治痘之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解自己的痘痘情況以及適合自己的治療方案。
講了這么多，發(fā)現(xiàn)沒有，祛痘真正有效的辦法，都離不開三個(gè)字——看醫(yī)生。希望大家記住：痘痘是種病，我們需要正視它。
免責(zé)說明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
